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ISCRIVITI AL GRUPPO UFFICIALEEccoci qui a parlare delle regole del gruppo! Dunque, cerchiamo di mettere le cose in chiaro senza diventare tutti cuochi autoritari, giusto? Siamo un gruppo di individui unici con esigenze diverse, ma tutti mossi dalla voglia di mangiare meglio e sentirsi meglio.Sappiamo che siamo nell’era delle patologie, e spesso ci portiamo dietro un bel bagaglio di disturbi. Ma io sono qui, una Chef con qualche zavorra personale, pronta a lottare per una cucina che fa bene all’anima e al corpo!
Non voglio imporre regole restrittive, oh no! Mangiare bene, per me, significa scegliere il meno possibile il cibo industriale e dare una pacca sulla spalla al biologico e al fresco di giornata.
Non sono una dietista o una nutrizionista, ma una consulente alimentare che vi accompagna nella scelta del cibo delizioso e salutare. Se vi serve una colazione sana, vi butto lì uova, avocado, frutta fresca e chi più ne ha più ne metta!
Non vi dirò mai cosa dovete mangiare per questa o quella patologia! Lasciate che siano i medici a darvi le dritte giuste. Qui, possiamo scambiare idee e piatti di ogni tipo low carb, chetogenici, del grupposanguigno, antinfiammatori, che riguardino le intolleranze ad esempio nichelfree, glutenfree o semplicemente la vostra cena come ad esempio un ottima pizza 🍕.
Eh sì, anche la pizza ha il suo posto, purché scegliate gli ingredienti con cura. E se qualcuno solleva qualche polemica, ci si informa e ci si consiglia senza drammi, che la vita è troppo bella per litigare su una pizza!
Non abbiate timore di condividere i vostri piatti! Buttatevi in bacheca con qualsiasi pranzo o cena, sarò più che felice di darvi qualche consiglio. Siamo qui per imparare e condividere, quindi fatevi avanti con le vostre creazioni culinarie sane e light ♡.
Su questo gruppo ci sono diversi specialisti pronti ad aiutarvi! Se avete bisogno di un consiglio o di un parere, non esitate a scrivere un post. Il membro più disponibile avrà cura di darvi una risposta, se lo vorrà. Siamo qui per supportarci a vicenda e condividere le nostre conoscenze per mangiare meglio e vivere meglio! -> ISCRIVITI AL GRUPPO
Chef Silvy 🌹
